domingo, 30 de diciembre de 2012

II KDD Turronada 2012

Con motivo del fin de año los miembros del club del barro han organizado por segundo año consecutivo una kdd entre amigos para despedir el año como más nos gusta a todos,que es dando pedales.La kdd consiste en rodar unos kilómetros todos juntos y a mitad del trayecto poder degustar en el avituallamiento de productos típicos navideños,cada uno debe de aportar su granito de arena.A las 10 de la mañana se ha quedado bajo el puente de la autovía en la quinta para dar comienzo la ruta.Son muchas las caras conocidas que se han dejado caer por aquí hoy y otras que ni siquiera las conocemos pero que son bienvenidas todas ellas.Saludo a mucha gente incluida los organizadores,propietarios de tiendas especializadas en ciclismo, y gente que nos hemos ido encontrando en el transcurso del año en diversas marchas y eventos de este tipo e incluso hasta a un compañero de Lerma que ha venido a pasar unos días a Burgos.
La salida es relajada y tranquila por la quinta donde somos objeto de miradas de curiosos ya que somos más de 60 bikers los que nos hemos reunido hoy para dar unos pedales.Pasamos por la fuente del prior y su área de descanso bañado por las aguas del río arlazón y seguimos adelante por la zona del camping.Se enlaza durante unos metros por carretera para desviarnos hacia el club de tenis donde tenemos aquí la primera dificultad del día,no por su escesa complicación a la hora de subir sino por el gran número de gente que vamos subiendo.Arriba primera parada técnica para reagruparnos todos y así seguir disfrutando de un día de bicicleta.Seguimos por una zona de senderos los cuales son divertidos y donde no hay mucho barron hasta que llegamos al camino del cid donde hacemos otra parada más.Me acerco a uno de la organización y comentamos el estado del terreno de la subida que nos espera,la cual ha estado trabajando una máquina en dicha subida y la ha dejado intransitable con el agua.Se decide hacer un cambio de planes a última hora y empezar a ascender hacia una zona de molinos y legar así a Carcedo donde nuevamente nos detenemos para esperar a los demás.
Las muestras de apoyo y ánimo por parte de la gente que sabe de mi lesión son de agradecer,hoy me duele algo menos pero todavía hay algo que me sigue molestando.Seguimos el camino de nuevo por zona de molinos para llegar hasta la casa del monte donde giramos hacia la izquierda y comenzamos a subir un pequeño repecho.Poco después hacemos un alto donde haremos el improvisado avituallamiento.La gente como no es muy participativa y a traído de todo en productos navideños pero el champan y el turrón siguen triunfando.La mañana no acompaña a estar mucho tiempo parado y pronto la gente comienza a decir de arrancar de nuevo para volver a entrar en calor y es que todo la culpa la tiene la niebla que hay que se mete hasta los huesos.
Se reanuda la marcha  para descender por la divertida senda de los pastores y así llegar a Castrillo del Val donde nos ponemos todos en la fuente para hacernos una foto que bien merece la pena.Hay gente que se despide cogiendo la carretera que une esta localidad con la siguiente,Cardeñajimeno pero el resto del grupo subimos por carretera para descender hacia el río y así tomar la senda paralela que nos llevará hasta la pasarela de La Ventilla donde aquí si empezamos con las despedidas y felicitaciones.Por mi parte solo toca ir a lavar la bici y despedirme de montar hasta el año que viene.

Fecha:  30 de Diciembre de 2012.
Distancia:  35 km.
desnivel acumulado subiendo:  350 metros.
Tiempo empleado:  3,50 min.(incluye paradas).
Dificultad física:  Baja.
Dificultad técnica:  Baja.
Indice IBP:  43 AB.

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sábado, 29 de diciembre de 2012

La recuperación

Después de haber estado en el dique seco 28 días cojo este día con muchas ganas.Y es que la luz al final del túnel llegue incluso a no verla.Tras la visita al cañón del río lobos donde me lesioné,y sin estar recuperado mi participación el la ruta del escalofrío,decidí aparcar la bici por un tiempo para comenzar así una recuperación.Varias visitas al fisioterapeuta donde he ido pasando por distintas fases,la primera con un esguince del ligamento interno.La segunda y debido a mi cojera un bloqueo del menisco y por último la que estoy padeciendo ahora mismo,dolor en el vasto interno de la rodilla.Tras una sesión de punzamientos en el cuadriceps para calmar así mi dolencia.
La intención en el día de hoy es salir a rodar para ir ejercitando los músculos de mi mal trecha rodilla y así poder empezar el nuevo año aunque sea a medio gas.ganas de pedalear no me faltan pero hay que ser conscientes que una recaída puede ser perjudicial.Estamos a finales de año donde la gente se junta con sus familias,otros en cambio están con la gripe y los demás desafortunados tienen accidentes domésticos que a todos ellos les impiden haber salido a dar pedales con nosotros.Tres valientes decidimos hacer frente al reloj y así poder quedar a una hora prudente.De los cuales estamos dos lesionados,mi compañero Miguel Ángel y yo,los dos sufrimos de la rodilla pero cada uno de una cosa,y nuestro compañero Luis el cual viene con nosotros donde las risas estás aseguradas ya que se comentó que venia de socorrista por si alguno de los dos lisiados nos pasaba algo.
Quedamos a las 9.30 en la fuente del prior para comenzar así la ruta que no será muy difícil.Empezamos a ascender por la zona de la cartuja para llegar a Cortes,y seguir subiendo a una zona de molinos donde hemos decidido bajar hacia la vía verde por lo cual en breve pasaríamos por las calles de Cardeñadijo. La mañana es gélida pero pronto empieza aparecer el sol y la subida de las temperaturas con lo cual el deshielo de los charcos y a formarse barro.Vamos por el camino que hay en la falda de la montaña donde decido bajar la fuerza porque el dolor empieza a aparecer pero no desisto de seguir dando pedales.
Rodamos un rato por carretera que usamos como enlace para seguir por pistas hacia la cañada real,y a la altura de la casa del monte uno de nuestros compañeros sufre un pinchazo el cual nos detiene un rato.Reanudamos la marcha y descendemos con rapidez por un camino lleno de saltos bastante divertido.Minutos más tarde hacemos un alto en la cantina de San Millán de Juarros para tomar así algo caliente.
A la salida nos damos cuenta que se ha puesto a llover y retomamos el camino hacia casa,donde tras pasar el puente del río nos desviamos a la izquierda para coger así la senda de los pescadores,la cual esta bastante mojada y las piedras que hay hacen que vayamos pegando saltos y tener poca tracción.Llegamos a la cerca de Santa Eugenia y seguimos avanzando a buen ritmo donde  se me ocurre mirar hacia atrás para ver donde estaba mi compañero y la rueda de delante a perdido dirección y me he ido al suelo en una zona blanda pero mojada.Después de las risas debido a la caída tonta seguimos el camino en fila de a uno para cruzar por el puente de madera sobre el río arlanzón situado en el término municipal de cardeñajimeno.
Comenzamos así a rodar por una zona rápida y cómoda donde cogemos una alta velocidad.Pronto llegamos al carril bici y así a la zona de la fuente prior donde despedimos a Miguel Ángel y dando así por finalizada la ruta,con buenas sensaciones de mi rodilla tras la lesión,solo espero que cada día vaya a menos y el dolor y molestia muscular desaparezca por completo.

Fecha:  29 de Diciembre de 2012.
Distancia:  51 km.
Desnivel acumulado subiendo:  540 metros.
Tiempo empleado:  4,35 min.(incluye paradas).
Dificultad física:  Baja-media.
Dificultad técnica:  Baja.
Índice IBP:  50 BB.




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jueves, 6 de diciembre de 2012

I Ruta del escalofrío

Desde mediados de noviembre llevaba dando vuelta a la cabeza el asistir a localidad palentina de Guardo a su primera ruta del escalofrío y sobre todo después de no a ver podido ir a la que organizaron en verano,tenía esa espina clavada y esta era mi oportunidad para enmendarme.Rápidamente me puse en contacto con todos los miembros del grupo y con los del Burgos MTB mediante todo tipo de medios de comunicación que tanto nos absorben para exponer la ruta y saber si alguien se anima a ir hasta Guardo con lo que conlleva.Al final y tras varios días hacemos el recuento de 7 personas las que nos vamos a embarcar en esta aventura,aunque al final solo fuimos 6 debido a que las molestias que sufre nuestro compañero Miguel Angel en la rodilla no le han permitido el poder acompañarnos.Espero tu rápida recuperación amigo.Por mi parte y tras sufrir la lesión que ya he comentado en la anterior entrada,recibo el alta médica el mismo día de antes de la ruta,pero mi intención es ir solo de espectador aunque no es por falta de ganas y más sabiendo que todo fue idea mía,pero mi rodilla creo que no estará para mucha caña.Aun así decido que me llevo la bici pero hasta última hora no me decidiré si tomaré la salida o no.
Llega el día y el madrugón es considerable siendo las 5 de la mañana cuando suena el despertador,hay que prepararse y acercarse al lugar de encuentro a la hora señalada.Como siempre todos puntuales,son las 6 de la mañana y estamos cargando las bicis.Nos separa 150 kilómetros en coche que se hacen rápidamente y al llegar a Guardo nos detenemos a tomar un café.Al cabo de unos minutos nos acercamos al polideportivo de la localidad donde se está haciendo entrega de un dorsal y un obsequio.Son numerosos los vehículos que se estás acercando para participar en este evento y descargando sus monturas.
Al cabo de unos minutos y yendo tras la policia local a las 9.15 de la mañana comienza la 1ª ruta del escalofrío.Los 160 participantes que tomamos la salida vamos rodando por las calles donde la gente a salido a animarnos en una mañana gélida donde el termómetro marcaba 3 grados negativos.Primeros compases de la ruta y el ambiente que se respira es de deportividad y de fiesta,donde la gente se ve desde el primer kilómetro que ha venido a divertirse y no a competir con el que tiene al lado.El terreno empieza a ponerse cuesta arriba y nos adentra por una senda preciosa donde la gente disfruta mucho al ir por ella.El terreno se pone complicado debido a la nieve caída donde hay que extremar la precaución para no ir al suelo.Nos adentramos en una zona de subidas y bajadas constantes,eso si,sin dejar de rodar por encima de la nieve.
Pronto nos adentramos poerlas calles de Villanueva de Arriba donde vemos una ambulancia de la cruz roja a un biker al que están atendiendo,al cabo de un rato nos comentaron que se había retirado porque del frío que tenía no sentía los dedos de la mano.Seguimos el camino mi compañero Juan Carlos y yo.El grupo se ha dividido en 3,yendo así dos por delante nuestro y dos por detrás.Mis sensaciones por el dolor de rodilla son buenas siempre y cuando no fuerce demasiado.Vamos rodando por una zona sin demasiada complicación siendo bastante amena a la hora de poder rodar.Llegamos a Santibañez del Val donde comienza la subida con más desnivel de la ruta llegando en algún al 24% de pendiente.Nos encontramos con dos senderistas que muy amablemente nos dicen por donde debemos de ir para coger bien la trazada ya que en algún sitio está muy helada la subida y perderíamos tracción.Nos vamos encontrando a gente que ha pinchado o sufrido algún problema mecánico y es que un día como hoy los problemas en la montura están a la orden del día.Así llegamos a Villafría de la Peña donde la organización a dispuesto un avituallamiento siendo lo mejor de él una chimenea encendida en el centro social del pueblo para poder calentarnos.La verdad que se agradece ya que la temperatura es muy baja.
Tras unos minutos de descanso reanudamos la marcha,esta vez por una carretera que por momentos se torna mas empinada.Vamos subiendo y por momentos hay pequeñas acumulaciones de nieve y así llegamos a la virgen del Brezo donde vemos que el camino se cubre por un manto blanco de nieve.Seguimos subiendo con un desarrollo suave ya que debido a la gran acumulación de nieve que hay debajo de las ruedas hacen que patine a la mínima.Voy contemplando el paisaje blanco y debajo se ve el santuario de la virgen del Brezo,preciosa imagen todo cubierto de nieve.La organización se ha esmerado mucho por esta zona porque un día antes estuvieron pasando con todo terrenos para compactar el terreno y hacerlo ciclable.Una vez arriba del todo nos detenemos para hacer alguna fotografía y así poder contemplar todo el esplendor que nos ofrece la montaña palentina.Nos encontramos en una cota algo superior a los 1660 metros de altitud y el frío se nota.El descenso es muy complicado ya que es rápido pero de nuevo por un camino completamente nevado,mi compañero tuvo dos caídas sin muchas consecuencias y es que a la más mínima te ibas al suelo y echabas a rodar por él.Una vez abajo entramos por las calles del pequeño pueblo de Valcobero donde la organización nos tiene preparado un chocolate caliente con churros.
Los siguientes kilómetros transcurres por carretera pero será la zona de toda la ruta donde el terreno esté peor,ya que hay gran cantidad de hielo en la calzada que hace que patines y vayas al suelo.Se pasa con mucho cuidado y nos vamos acercando al embalse de Compuerto el cual hace que en el ambiente se respire mucha humedad.Poco después vemos la bifurcación de las dos rutas,la larga y la corta donde nos decidimos a coger la larga.Mi compañero metros después tubo un problema en un charco de agua donde acabó metido casi hasta la rodilla y decidió darse la vuelta por el corto,yo en cambio seguí tranquilamente por el largo subiendo por una divertida senda.Una vez arriba se va por un camino con bastante agua que hace que lo que no te has manchado en toda la ruta lo hagas ahora.Llegamos a Velilla donde encaro la última subida del día.La rodilla ya empieza a darme algo de guerra y bajo un poco el ritmo pero no dejo de disfrutar de la ruta y de todo su entorno.Por un camino asfaltado llego al polideportivo de Guardo donde ya están todos mis compañeros.La organización a dispuesto duchas y agua para lavar las bicis.La comida se celebra en el restaurante San Francisco de Guardo donde se da por finalizado todo el evento.Desde aquí agradecer a todos por a ver hecho de la primera ruta del escalofrío una cita obligada para años siguientes.Seguro que nos volvemos a ver por tierras palentinas.

Fecha:  1 de Diciembre de 2012.
Distancia:  52 km.
Desnivel acumulado subiendo:  1425 metros.
Tiempo empleado:  5,18 min.(incleye paradas).
Dificultad física:  Alta.
Dificultad técnica:  Baja.
Indice IBP:  116 BA.

*-ENLACE A WIKILOC DONDE SE VE LA RUTA.

*-ÁLBUM DE FOTOS.